2015年11月16日
初マラソン と言っても５kmですが、、、
ジュビロメモリアルマラソン 5kmの部へ参加。エントリーしたのは50-59歳の部、いわゆる定年予備軍。総エントリー数は237人、さて何位に食い込めるか、いや完走できるか・・・この為に9月から早朝ランニングを始め、20km/週 を目標に、10月は100km/月達成。朝から雨、でも...
くらし｜ 磐田市｜ 2015版、再開しました。 さて、二度目のイタリア生活を終えて、再び日本で生活開始。 楽しく過ごさなきゃ〜。
2015年11月16日
ジュビロメモリアルマラソン 5kmの部へ参加。エントリーしたのは50-59歳の部、いわゆる定年予備軍。総エントリー数は237人、さて何位に食い込めるか、いや完走できるか・・・この為に9月から早朝ランニングを始め、20km/週 を目標に、10月は100km/月達成。朝から雨、でも...
2015年10月10日
今年は次期班長にあたる為祭典委員の一人として参加。お役目は総務係の記録・写真撮影担当。昨夜から前夜祭と称してスタート。祭典委員も若返りのおかげか、活気もあり楽しくなりそう。お天気が多少気になりますが。秋・祭り・・・こんな風景で初日スタート急造カメラマン...
2015年10月04日
早朝5kmにトライ。やっと30分が切れた！時速10km/hを維持するのは、結構しんどいと実感。でも、初めて週20kmのノルマ達成。Keep on running.
2015年09月28日
今日は朝と夕方で合わせて約６Km。走り出す前と直後は結構気合いが要りますが、走り終えた後の爽快感は癖になりますね。体の芯から汗が出てくるような、デトックスのような、、、確かに汗塗れのTーシャツは強烈な匂いがするし。夕方のRUNの途中、スーパームーンに遭遇。足...
2015年09月27日
久しぶりのアップです。このところFace Book 主体でしたが、やっぱブログもいいなと思い直しまして。最近Runに挑戦中。初めてジュビロマラソン5Kmの部にエントリーした事もあり週20kmの走り込みを目標にスマホ片手に記録中。1.8kmレベルのものは会社のお昼休みのWalking。...
2014年12月09日
初めてのシンガポール。名古屋空港まではダウンをきてたけど、ここは30度。二泊三日の短い滞在なので、ホテルに着くと夕食までの間、観光地へ足を運ぶ。そう、マーライオン。ライオンと人魚を合わせたものらしい。それと、twin hotel ?どことなく、アジアであり、欧州の雰...
2014年09月28日
リマでの用事を済ませイキトスへ。リマの気温は２０度そこそこ。でもイキトスは３０度を超えるとか・・・そうだよな、ブラジルとの国境にも近いし、アマゾンだし、、と思いながら２時間のフライト。暑い、湿っぽい、、、、、言われてた通り到着は夜なので、まずはホテルへ...
2014年09月28日
仕事で中南米、ペルーへ出張。もちろん初めて。ヒューストンで乗り換え２０時間近くかけてリマへ。ホテル到着は到着23時半、早速翌日８時半から終日会議。。。。昼食で飲んだこの黄色い飲み物、『インカ・コーラ』と言ってペルーで有名な？ ドリンク味は普通のコーラをさ...
2014年08月21日
今年もタイミング良く 関門海峡まつりの花火を実家の近くで観賞。一眼レフと三脚を担いで ひと味違う画像に挑戦。と言いつつセッティングはすべて息子の仕事。おかげで、気持ちのよい写真が撮れました。ちょっとだけ、紹介です。解説なしで。夏の夜空、海峡、花火・・・...
2014年08月21日
食べる事ばっか、、と言われそうですが、、、久住山 登山用に泊まった民宿の夕ご飯。大分県にある湯壺温泉の一角にある、民宿『千鳥』見た目はけっして華やかではないですが、食べてみるとびっくりです。まずは馬刺から。油も少なく、すっきりで味も深く久々のヒットでし...
